A kínai orvoslás szerint az arcunk bizonyos részein levő pattanások különböző egészségügyi problémákra utalnak.
Homlok
A homlokon levő pattanások a következőkre utalhatnak:
- emésztési problémák (nehezen dolgozódnak fel bizonyos élelmiszerek)
- kisebb vékonybél problémák
- májműködés problémák
- rendszertelen alvás, stressz
- túl sok cukor étel
- izzadás, sapka vagy kalap hordása, irritáló hajápolási termék
Amit tehetsz ellene:
- feküdj le idejében és kelj fel korán, hogy a májad és általában az emésztő szerveid pihenni tudjanak
- igyál sok vizet
- minden nap legyen részed testmozgásban
- fogyassz egészséges ételeket, rágd meg alaposan az ételt
- vigyázz a higiéniával (tiszta haj és sapka)
A jobb és bal oldali halánték
A halántékon levő pattanások okai:
- csökkent nyirokkeringés
- túl sok zsíros étel fogyasztása
- epehólyag problémák
- túl sok feldolgozott élelmiszer fogyasztása
Amit tehetsz ellene:
- fogyassz kevesebb feldolgozott élelmiszert, gyorséttermi és egészségtelen ételt
- csökkentsd a zsírbevitelt
- fogyassz lédús zöldségeket és gyümölcsöket, mint a dinnye, uborka, tök.
Szemöldök közti rész
Ha a szemöldökök közt alakulnak ki pattanások, akkor ez lehet a probléma:
- gyenge szív
- túl nagy alkoholfogyasztás
- túl sok dohányzás
- rendszeres mérsékelt testmozgás, kerüld a megerőltető gyakorlatokat
- rendszeres alvás
- az alkohol és dohányzás kerülése
Orr
Az orron jelentkező pattanások okai:
- nem megfelelő étrend
- székrekedés
- puffadás, emésztőrendszeri zavar
- rossz vérkeringés ha az orron hámlani kezd a bőr
Amit tehetsz ellene:
- fogyassz kevesebb fűszeres élelmiszert
- fogyassz kevesebb húst
- ne fogyassz túl hideg vagy túl meleg élelmiszereket
- tartózkodj minél többet friss levegőn
- minden nap végezz testmozgást
- masszírozd az orr körüli területet
- gondoskodj B-vitamin bevitelről
Bal orca
A bal orcán megjelenő pattanások okai:
- túlevés vagy olyan táplálékok fogyasztása, amit a szervezet nem tud befogadni
- májproblémák
- gyomor problémák
- piszkos mobiltelefon, párna, smink ecset
Amit tehetsz ellene:
- étkezz megszokott időpontokban
- ne egyél túl sokat
- próbálj relaxált körülmények közt enni
- a máj hajnali éjjel 1-3 óra közt a legerősebb, ekkor aludnod kell
- a máj délután 1-5 óra közt a leggyengébb, ezért a nehéz munkát reggel végezd
- figyelj a higiéniára, az arcoddal érintkező tárgyak legyenek tiszták
Jobb orca
A jobb orcán megjelenő pattanások okai:
- tüdő problémák, allergia
- stressz
- gyomor problémák
- túl sok cukor fogyasztás
- piszkos mobiltelefon, párna, smink ecset
Amit tehetsz ellene:
- kerüld a gyorséttermi és feldolgozott ételeket
- kerüld azokat az ételeket, amelyek könnyen allergiát okoznak, mint a tengeri ételek, mango, eper
- fogyassz kevesebb cukrot
- tartózkodj többet friss levegőn
- a tüdő reggel 7-9 óra közt a legerősebb, ilyenkor kell aerob edzést végezni
- figyelj a higiéniára, az arcoddal érintkező tárgyak legyenek tiszták
Száj
A száj környékén megjelenő pattanások okai:
- székrekedés, rendszertelen széklet
- túl sok fűszeres vagy sült étel
- nem megfelelő fogkrém
Amit tehetsz ellene:
- fogyassz minél több rostos élelmiszert
- egyél kevesebb fűszeres és sült ételt
- masszírozd a hasad az óramutatóval megegyező irányban
- cseréld le a fogkrémedet
Áll és környéke
Az áll területein megjelenő pattanások lehetséges okai:
- lefekvés előtti étkezés
- hormonális vagy nőgyógyászati problémák
- a veseműködés nincs egyensúlyban
- az áll kézzel való babrálása
- nem megfelelő fogkrém
Amit tehetsz ellene:
- lefekvés előtt legalább 3 órával étkezz
- fogyassz minél több friss zöldséget és gyümölcsöt
- legyen részed minél több pihenésben
- a hormonháztartása rendben tartása
- napi minimum 20 perc testmozgás
- feküdj le korán és kelj fel korán
- cserélj fogkrémet
A pattanások kialakulásáért legtöbb esetben belső problémák felelősek. Próbálj egészséges életmódbeli szokásokat kialakítani, hogy hosszú távon megőrizhesd bőröd szépségét. Ezek a megoldások nem garantálják a pattanások elmúlását. Ha egy hónapon belül nem tapasztalsz változást, keress fel bőrgyógyászt.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek